LE TABAC

chiffres (INEPS)

  • 30% des français fument 
  • 18 ans < âge > 75 ans  
  • Nb moyen : 13,8 cigarettes / jour
  • 50% ont 18 ans < âge > 34 ans

L’ARRÊT DU TABAC AVEC L'HYPNOSE


2 séances suffisent pour arrêter définitivement la cigarette :

 

1ère séance : elle consiste à faire le point sur le type de tabagisme et les motivations du sujet avant de passer à l' hypnose, qui va ancrer la notion de "non-fumeur" et "déprogrammer" les rituels autour de la cigarette (durée 1h30).

 

2ème séance : 8 jours après, elle renforce à nouveau la notion de "non-fumeur", de confiance en soi, de gestion du stress et des émotions (durée 1h).

 

Un travail spécifique est fait en hypnose pour éviter tout comportement de compensation et ainsi éviter la prise de poids tant redoutée chez les fumeurs !

Pourquoi ça marche ?

Nous travaillons sur les habitudes ancrées depuis la 1ère cigarette et non sur la volonté et la raison comme pour les autres techniques. 

L' hypnose est très efficace pour changer nos comportements, nos habitudes !